Como uma professora já falou que está vindo um trabalo de Alimentos Saudáveis pra fazer eu já comecei estudando:
Cenoura: Contém vitamina A que ajuda em ossos, problemas de visão, secura da pele, diminuição de glóbulos vermelhos, formação de cálculos renais combate radicais livres, formação dos funções da retina.
Leite: Vitamina B2 ajuda em inflamações na língua, anemias, seborréia atua no metabolismo de enzimas, proteção no sistema nervoso.
Azeite: vitamina E ajuda em dificuldades visuais e alterações neurológica.
Curiosidade: É a maior fonte de vitaminas que existe! Obs: Só o extra virgem!
Só deixei algumas coisinhas depois na hora que for estudar, coloco mais...
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